PRE-MENSTRUATION SYNDROME (PMS)
Posted in Kesehatan
Pre-Menstruation Syndrome (PMS) atau sindrom pra haid adalah kumpulan gejala normal yang tidak menyenangkan yang terjadi dan terkait dengan siklus menstruasi wanita. Pada umumnya gejala PMS yg terjadi ada 2 yaitu fisik dan psikis.
Menurut The
American College of Obstetri dan Ginekologi, sebagian besar wanita yaitu
80% - 95% akan mengalami PMS. Terjadi sebelum wanita mengalami
menstruasi.
GEJALA PSIKIS PMS :
1. Mengalami Ketegangan
2. Perasaan Depresi
3. Perubahan Mood (cepat marah)
4. Perubahan Nafsu Makan
5. Sulit Tidur (insomnia)
6. Konsentrasi Buruk
GEJALA FISIK PMS :
1. Nyeri sendi dan otot
2. Sakit Kepala
3. Berat Badan bertambah
4. Perut Kembung
5. Nyeri pd payudara
6. Jerawat Bertambah
7. Sembelit atau Diare
Jika wanita mengalami PMS, tiada lain segera Minum Glutera Nitric Oxide dan Glutera Glutathione dan perbanyak minum air putih (plus sedikit air hangat).
GLUTERA
THE SPIRIT OF INDONESIA
GEJALA PSIKIS PMS :
1. Mengalami Ketegangan
2. Perasaan Depresi
3. Perubahan Mood (cepat marah)
4. Perubahan Nafsu Makan
5. Sulit Tidur (insomnia)
6. Konsentrasi Buruk
GEJALA FISIK PMS :
1. Nyeri sendi dan otot
2. Sakit Kepala
3. Berat Badan bertambah
4. Perut Kembung
5. Nyeri pd payudara
6. Jerawat Bertambah
7. Sembelit atau Diare
Jika wanita mengalami PMS, tiada lain segera Minum Glutera Nitric Oxide dan Glutera Glutathione dan perbanyak minum air putih (plus sedikit air hangat).
GLUTERA
THE SPIRIT OF INDONESIA
